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Terça-feira, Outubro 20, 2009
Fw: Dieta Simples...
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Terça-feira, Outubro 13, 2009
Quarta-feira, Outubro 07, 2009
TPM em 4 fases.. Pura verdade!!!
TPM em 4 fases (procura-se a autoria para entregar o Nobel)
Segundo a visão masculina, dividiu-se a TPM em 4 fases principais:
*Fase 1 - a Fase Meiguinha*
Tudo começa quando a mulher começa a ficar dengosa, grudentinha. Bom sinal?
Talvez, se não fosse mais do que o normal.
Ela te abraça do nada, fala com aquela vozinha de criança e com todas as palavras no diminutivo. A fase começa chegar ao fim quando ela diz que está com uma vontade absurda de comer chocolate. O que se segue, é uma mudança sutil desse comportamento, aparentemente inofensivo, para um temperamento um pouco mais depressivo.
*Fase 2 - a Fase Sensível*
Ela passa a se emocionar com qualquer coisa, desde uma pequena rachadura em forma de gatinho no azulejo em frente à privada, até uma reprise de um documentário sobre a vida e a morte trágica de Lady Di. Esse estágio atinge um nível crítico com uma pergunta que assombra todos os homens, desde os inexperientes até os mais escolados como o meu pai:
- Você acha que eu estou gorda?
Notem que não é uma simples pergunta retórica. Reparem na entonação, na escolha das palavras. O uso simples do verbo 'estou' ao invés da combinação 'estou ficando', torna o efeito da pergunta muito mais explosiva do que possamos imaginar.
E essa pergunta, meus amigos, é só o começo da pior fase da TPM. Essa pergunta é a linha divisória entre essa fase sensível da mulher para uma fase mais irascível.
*Fase 3 - a Fase Explosiva*
Meus amigos, essa é a fase mais perigosa da TPM.
Há relatos de mulheres que cometeram verdadeiros genocídios nessa fase. Desconfio até que várias limpezas étnicas tenham sido comandadas por mulheres na TPM. Exagero à parte, realmente essa é a pior fase do ciclo tepeêmico. Você chega na casa dela, ela está de pijama, pantufas e descabelada. A cara não é das melhores quando ela te dá um beijo bem rápido, seco e sem língua. Depois de alguns minutos de silêncio total da parte dela, você percebe que ela está assistindo aquele canal japonês que nem ela nem você sabem o nome. Parece ser uma novela ambientada na era feudal. Sem legendas...
Então, meio sem graça, sem saber se fez alguma coisa errada, você faz aquela famosa pergunta: 'Tá tudo bem?' A resposta é um simples e seca: 'Ta' sem olhar na sua cara.
Não satisfeito, você emenda um 'Tem certeza?', que é respondido mais friamente com um rosnado baixo e cavernoso 'teenhoo.'. Aí, como somos
legais e percebemos que ela não tá muito a fim de papo, deixamos quieto e passamos a tentar acompanhar o que Tanaka está tramando para tentar tirar Kazuke de Joshiro, o galã da novela que...
- Merda, viu!? - ela rosna de repente.
- Que foi?
A Fase Explosiva acaba de atingir o seu ápice com essa pergunta.
Sem querer, acabamos de puxar o gatilho. O que se segue são esporros do tipo:
- Você não liga pra mim! Tá vendo que eu to aqui quase chorando e você nem pergunta o que eu tenho! Mas claro! Você só sabe falar de você mesmo!
Ah, o seu dia foi uma merda? O meu também! E nem por isso eu fico aqui me lamuriando com você! E pára de me olhar com essa cara! Essa que você faz, e você sabe que me irrita! Você não sabe! Aquele vestido que você me deu ficou apertado! Aaaai, eu fico looooouca quando essas coisas me acontecem!
Você também, não quis ir comigo no shopping trocar essa merda! O pior de tudo é que hoje, quando estava indo para o trabalho, um motoqueiro mexeu comigo e você não fez nada! Pra que serve esse seu Jiu Jitsu? Ah, você não estava comigo? Por que não estava comigo na hora? Tava com alguma vagabunda? Aquela sua colega de trabalho, só pode ser ela. E nem pra me trazer um chocolate! Cala sua boca! Sua voz me irrita! Aliás, vai embora antes que eu faça alguma besteira. Some da minha frente!
Desnorteado, você pede o pinico e sai. Tenta dar um beijinho de boa noite e quase leva uma mordida.
*Fase 4 - a Fase da Cólica*
No dia seguinte o telefone toca. É ela, com uma voz chorosa, dizendo que está com uma cólica absurda, de não conseguir nem andar. Você vai à casa dela e ela te recebe dócil, superamável. Faz uma cara de coitada, como se nada tivesse acontecido na noite anterior, e te pede pra ir à farmácia comprar um Atroveran, Ponstan ou Buscopan pra acabar com a dor dela.Você sai pra comprar o remédio meio aliviado, meio desconfiado 'O que aconteceu?', você se pergunta. 'Tudo bem'. Você pensa: 'Acho que ela se livrou do encosto'. Pronto! A paz reina novamente. A cólica dobra (literalmente) a fera e vocês voltam a ser um casal feliz.
Pelo menos até daqui a 20 dias...
ADENDO DO LEITOR
P.S.: O PIOR NÃO É ISSO, O PIOR É QUE ELAS ESTÃO LENDO ISTO E ESTÃO DANDO RISADA!!! ESTÃO DIZENDO, SOU ASSIM MESMO, E DAÍ ?
Fw: >Viciados em Livros< LANÇAMENTO DE PALESTRA DE GASPARETTO : CAIA NA REAL
Lançamento de Palestra de Gasparetto : Caia na Real
Baixe a palestra no link abaixo:
http://www.4shared.com/dir/21278922/8d91718d/N89_CAIA_NA_REAL.html
Muita paz !
Bezerra
http://bezerralivroseoutros.blogspot.com/
O dia mais belo? Hoje
A coisa mais fácil? Equivocar-se
O maior obstáculo? Medo
O maior erro? Abandonar-se
A raiz de todos os males? Egoísmo
A distração mais bela? Trabalho
A pior derrota? Desalento
Os maiores professores? Crianças
A primeira necessidade? Comunicar-se
De mais feliz a se fazer? Ser útil aos demais
O maior mistério? A morte
O pior defeito? O mau humor
A pessoa mais perigosa? A mentirosa
O pior sentimento? O rancor
O presente mais belo? O perdão
O mais imprescindível? Orar
O caminho mais rápido? O correto
A sensação mais grata? A paz interior
A expressão mais eficaz? O sorriso
O melhor remédio? O otimismo
A maior satisfação? O dever cumprido
A força mais potente do universo? A fé
As pessoas mais necessárias? Os pais
A coisa mais bela de todas? O amor
A coisa mais fácil? Equivocar-se
O maior obstáculo? Medo
O maior erro? Abandonar-se
A raiz de todos os males? Egoísmo
A distração mais bela? Trabalho
A pior derrota? Desalento
Os maiores professores? Crianças
A primeira necessidade? Comunicar-se
De mais feliz a se fazer? Ser útil aos demais
O maior mistério? A morte
O pior defeito? O mau humor
A pessoa mais perigosa? A mentirosa
O pior sentimento? O rancor
O presente mais belo? O perdão
O mais imprescindível? Orar
O caminho mais rápido? O correto
A sensação mais grata? A paz interior
A expressão mais eficaz? O sorriso
O melhor remédio? O otimismo
A maior satisfação? O dever cumprido
A força mais potente do universo? A fé
As pessoas mais necessárias? Os pais
A coisa mais bela de todas? O amor
Fw: >Viciados em Livros< Os Cem Melhores Contos De Humor Da Literatura Universal
Outro link legal q recebi no grupo
 | Título: Cem Melhores Contos De Humor Da Literatura Universal Autor: Flavio Moreira Da Costa Estilo: Humor Lançamento: 2008 Idioma: Portugues Páginas: 538 <http://www.4shared.com/file/40764812/3191df15/Os_cem_melhores_contos_de_humor_da_literatura_universal.html> |
| Sinopse Partindo do pressuposto de que não existe humor, mas sim humores, como diz na apresentação Flávio Moreira da Costa compõe um painel de todos os tipos desta expressão humana, da singeleza das fábulas de Esopo, à sátira mordaz de Swift e Alberto Morávia, do humor de costume medieval e renascentista de Bocaccio e Cervantes, ao realismo e a modernidade de Guy de Maupassant e Mark Twain, não esquecendo do humor negro de Poe a Carlo Manzoni, nem da contemporaneidade de Cortazar e Gombrowic. |
livros em mobi
Ola pessoal
Livros para palms, TX, móbiles e outras bugigancas portáteis no formato mobireader em meu 4shared.
http://www.4shared.com/dir/21320015/f101f858/sharing.html
Bom proveito,
Fw: >Viciados em Livros< CORA CORALINA FOI UMA GRANDE POETISA DO ESTADO DE GOIÁS
Cora Coralina
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 Cora Coralina , pseudônimo de Ana Lins dos Guimarães Peixoto Bretas, (Cidade de Goiás, 20 de agosto de 1889 — Goiânia, 10 de abril de 1985), é a grande poetisa do Estado de Goiás. Em 1903 já escrevia poemas sobre seu cotidiano, tendo criado, juntamente com duas amigas, em 1908, o jornal de poemas femininos "A Rosa". Em 1910, seu primeiro conto, "Tragédia na Roça", é publicado no "Anuário Histórico e Geográfico do Estado de Goiás", já com o pseudônimo de Cora Coralina. Em 1911 conhece o advogado divorciado Cantídio Tolentino Brêtas, com quem foge. Vai para Jaboticabal (SP), onde nascem seus seis filhos: Paraguaçu, Enéias, Cantídio, Jacintha, Ísis e Vicência. Seu marido a proíbe de integrar-se à Semana de Arte Moderna, a convite de Monteiro Lobato, em 1922. Em 1928 muda-se para São Paulo (SP). Em 1934, torna-se vendedora de livros da editora José Olimpio que, em 1965, lança seu primeiro livro, "O Poema dos Becos de Goiás e Estórias Mais". Em 1976, é lançado "Meu Livro de Cordel", pela editora Cultura Goiana. Em 1980, Carlos Drummond de Andrade, como era de seu feitio, após ler alguns escritos da autora, manda-lhe uma carta elogiando seu trabalho, a qual, ao ser divulgada, desperta o interesse do público leitor e a faz ficar conhecida em todo o Brasil. Link para download : http://www.4shared.com/dir/21228347/6ed62822/N41_CORA_CORALINA.html
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Segunda-feira, Outubro 05, 2009
Sábado, Setembro 12, 2009
Mulheres Perfeitas
OI Meninas
acho q muitas de vcs já devem ter recebido este email, mas não custa deixar aqui... muiiito legal kkkkkkkkkkkkkkkkk
Erα umα vez, um homem perfeito que conheceu umα mulher perfeitα. Nαmorαrαm & um diα se cαsαrαm. Formαvαm um cαsαl perfeito, numα noite de nαtαl iα o cαsαl perfeito por umα estrαdα desertα, quαndo virαm αlguém no αcostamento pedindo αjudα, como erαm pessoαs perfeitαs pαrαrαm pαrα αjudαr. Essα pessoα erα nαdα mαis nαdα menos do que Pαpαi Noel, cujo trenó hαviα enguiçαdo. Não querendo deixαr milhões de criαnçαs decepcionαdαs, o cαsαl perfeito se ofereceu pαrα αjudα-lo α distribuir os presentes. O bom velhinho entrou no cαrro & lá forαm eles. Infelizmente o cαrro se envolveu em um αcidente e somente um dos três ocupαntes sobreviveu.
Perguntα: quem foi o sobrevivente do trágico αcidente? α mulher perfeitα,o homem perfeito ou o pαpαi Noel?
Resposta: a mulher perfeitα sobreviveu. nα verdαde, elα erα α únicα personαgem reαl dessα históriα. todo mundo sαbe que pαpαi Noel & homem perfeito não existem!
Mande pra mulheres mais Perfeitas
Domingo, Setembro 06, 2009
Calorias Negativas
Reportagem sobre calorias negativas, do site Minha Vida:
Você certamente tem uma amiga maníaca por calorias. Ela conhece os números de todas as bebidas, salgadinhos, doces
e te dos pratos mais complicados. Mas o que pouca gente conhece são os alimentos com as chamadas calorias
negativas. É isso mesmo: com eles, você emagrece comendo. Isso porque a digestão desses alimentos queima mais
energia do que a contida neles, propriamente. "Essa situação também é conhecida por efeito térmico do alimento ou
termogênese", afirma a nutricionista Fernanda Machado, da Sociedade Brasileira de Alimentação e Nutrição.
"Geralmente, os legumes podem ser enquadrados na categoria de alimentos com calorias negativas", afirma a
especialista. Na entrevista que você confere a seguir, a especialista explica como funciona o raciocínio e como
você pode usá-lo a favor da sua dieta.
1. A quantidade de calorias consumida na digestão é, realmente, alta?Esse gasto calórico varia conforme o tipo de dieta. Por exemplo, a proteína gasta mais energia (cerca de 25% do
total energético ofertado) para ser digerida que o carboidrato e a gordura (cerca de 4%). Quanto mais difícil a
digestão, maior o consumo energético. O gasto calórico vai variar conforme o Gasto Energético Basal Gasto
Energético Total (gasto de energia diário com o metabolismo) de cada indivíduo, que representa de 5 a 15% do GET.
2. Qual a diferença entre um alimento com calorias negativas e um com zero calorias?Um alimento com calorias negativas é aquele que possui menos calorias do que ele gasta para ser digerido. É o caso
do limão, tangerina, melancia, ameixa, brócolis, aspargo, repolho, pepino, cebola, salsão, abobrinha, berinjela,
couve-flor, nabo e pimenta vermelha. Um alimento zero calorias é aquele que não possu nenhum nutriente e que até
pode causar doenças caso seja consumido em excesso, como os refrigerantes diet.
3. Alimentos de fácil digestão, como carboidratos simples, têm calorias negativas?Isso vai depender do gasto energético total de cada indivíduo e do tipo de carboidrato (simples: açúcares e amidos
ou composto: fibras). Se o gasto energético for alto, ele poderá aproveitar melhor o alimento sem armazená-lo, mas
de modo geral, os carboidratos simples e as gorduras possuem menor gasto calórico.
4. Esse trabalho da digestão tem como resposta uma fome mais intensa?Sim, quanto mais rápida a digestão e o esvaziamento gástrico, menor o tempo de saciedade, o que caracteriza apetite
mais intenso e, principalmente, por carboidratos.
5. As calorias usadas na digestão variam de acordo com o organismo? Ou a média é bem próxima da realidade?Sim, variam conforme o indivíduo. Cada pessoa tem um ritmo de vida que determina seu metabolismo e isso
influenciará diretamente no efeito térmico dos alimentos.
6. Ou é o contrário, as calorias ficam tanto mais negativas quanto mais difícil for a digestão?Baixo valor calórico e alto teor de fibras são dois determinantes para classificar o alimento como negativo quanto
ao efeito térmico no processo de digestão. Quanto mais fibra, mais difícil a digestão e mais energia consumida.
7. Em geral, legumes e frutas recebem o selo de "calorias negativas". Em que medida, pensando exclusivamente nas
calorias, eles devem estar presentes na dieta?São alimentos que possuem alto teor de fibras insolúveis e, para o bom funcionamento do intestino e manutenção do
peso corporal, devem estar presentes diariamente, pelo menos uma vez ao dia na dieta.
8. É possível emagrecer pensando somente nas calorias negativas?Existe uma dieta baseada no conceito de "Calorias Negativas", com bom resultado quando o objetivo é perder peso.
Mas ela deve ser bem orientada para não gerar deficiência de alguns nutrientes, afetando o equilíbrio do organismo.
9. É possível montar uma equação em que essas calorias negativas são subtraídas da quantidade de energia consumida
no dia?Para isso é necessário calcular o Gasto Energético Basal, Repouso e Total do individuo e analisar toda a dieta.
10. É possível associar calorias negativas e índice glicêmico? Se sim, de que forma?Sim, quanto maior o índice glicêmico, menor o gasto de energia para digestão, ou seja, a caloria não é negativa.
Você certamente tem uma amiga maníaca por calorias. Ela conhece os números de todas as bebidas, salgadinhos, doces
e te dos pratos mais complicados. Mas o que pouca gente conhece são os alimentos com as chamadas calorias
negativas. É isso mesmo: com eles, você emagrece comendo. Isso porque a digestão desses alimentos queima mais
energia do que a contida neles, propriamente. "Essa situação também é conhecida por efeito térmico do alimento ou
termogênese", afirma a nutricionista Fernanda Machado, da Sociedade Brasileira de Alimentação e Nutrição.
"Geralmente, os legumes podem ser enquadrados na categoria de alimentos com calorias negativas", afirma a
especialista. Na entrevista que você confere a seguir, a especialista explica como funciona o raciocínio e como
você pode usá-lo a favor da sua dieta.
1. A quantidade de calorias consumida na digestão é, realmente, alta?Esse gasto calórico varia conforme o tipo de dieta. Por exemplo, a proteína gasta mais energia (cerca de 25% do
total energético ofertado) para ser digerida que o carboidrato e a gordura (cerca de 4%). Quanto mais difícil a
digestão, maior o consumo energético. O gasto calórico vai variar conforme o Gasto Energético Basal Gasto
Energético Total (gasto de energia diário com o metabolismo) de cada indivíduo, que representa de 5 a 15% do GET.
2. Qual a diferença entre um alimento com calorias negativas e um com zero calorias?Um alimento com calorias negativas é aquele que possui menos calorias do que ele gasta para ser digerido. É o caso
do limão, tangerina, melancia, ameixa, brócolis, aspargo, repolho, pepino, cebola, salsão, abobrinha, berinjela,
couve-flor, nabo e pimenta vermelha. Um alimento zero calorias é aquele que não possu nenhum nutriente e que até
pode causar doenças caso seja consumido em excesso, como os refrigerantes diet.
3. Alimentos de fácil digestão, como carboidratos simples, têm calorias negativas?Isso vai depender do gasto energético total de cada indivíduo e do tipo de carboidrato (simples: açúcares e amidos
ou composto: fibras). Se o gasto energético for alto, ele poderá aproveitar melhor o alimento sem armazená-lo, mas
de modo geral, os carboidratos simples e as gorduras possuem menor gasto calórico.
4. Esse trabalho da digestão tem como resposta uma fome mais intensa?Sim, quanto mais rápida a digestão e o esvaziamento gástrico, menor o tempo de saciedade, o que caracteriza apetite
mais intenso e, principalmente, por carboidratos.
5. As calorias usadas na digestão variam de acordo com o organismo? Ou a média é bem próxima da realidade?Sim, variam conforme o indivíduo. Cada pessoa tem um ritmo de vida que determina seu metabolismo e isso
influenciará diretamente no efeito térmico dos alimentos.
6. Ou é o contrário, as calorias ficam tanto mais negativas quanto mais difícil for a digestão?Baixo valor calórico e alto teor de fibras são dois determinantes para classificar o alimento como negativo quanto
ao efeito térmico no processo de digestão. Quanto mais fibra, mais difícil a digestão e mais energia consumida.
7. Em geral, legumes e frutas recebem o selo de "calorias negativas". Em que medida, pensando exclusivamente nas
calorias, eles devem estar presentes na dieta?São alimentos que possuem alto teor de fibras insolúveis e, para o bom funcionamento do intestino e manutenção do
peso corporal, devem estar presentes diariamente, pelo menos uma vez ao dia na dieta.
8. É possível emagrecer pensando somente nas calorias negativas?Existe uma dieta baseada no conceito de "Calorias Negativas", com bom resultado quando o objetivo é perder peso.
Mas ela deve ser bem orientada para não gerar deficiência de alguns nutrientes, afetando o equilíbrio do organismo.
9. É possível montar uma equação em que essas calorias negativas são subtraídas da quantidade de energia consumida
no dia?Para isso é necessário calcular o Gasto Energético Basal, Repouso e Total do individuo e analisar toda a dieta.
10. É possível associar calorias negativas e índice glicêmico? Se sim, de que forma?Sim, quanto maior o índice glicêmico, menor o gasto de energia para digestão, ou seja, a caloria não é negativa.
Notícias
OI Meninas
Como vcs estão?
Eu estou exausta, mas muito feliz, pois meu filhotinho saiu do hospital depois de uma semana lá. No final das contas ele tomou penicilina,rifocin, teve 10 dias ao todo de febre... foi uma misturada de infecções e preocupações.
Ele ainda terá mais 5 dias de antibiótico. O ruim é q o remédio está dando diarréia e assadura, mas ele está bem espertinho e acho q na terça já dá para ir para a escolinha. Estou dando bastante papá e água pra ele se recuperar, pois ele ficou bem abatido tadinho. Espero q ele se recupere logo.
A infecção foi tão brava q fez a contagem do sangue ficar baixo e dar uma leve anemia.
Se Deus quiser tudo ficará bem.
Agradeço a todos vcs q me mandaram msgs de apoio! Vcs vêem, muita gente q nem me conhece pessoalmente estava mais preocupada com o Vi do que o próprio pai dele, muito triste.
bjs
Como vcs estão?
Eu estou exausta, mas muito feliz, pois meu filhotinho saiu do hospital depois de uma semana lá. No final das contas ele tomou penicilina,rifocin, teve 10 dias ao todo de febre... foi uma misturada de infecções e preocupações.
Ele ainda terá mais 5 dias de antibiótico. O ruim é q o remédio está dando diarréia e assadura, mas ele está bem espertinho e acho q na terça já dá para ir para a escolinha. Estou dando bastante papá e água pra ele se recuperar, pois ele ficou bem abatido tadinho. Espero q ele se recupere logo.
A infecção foi tão brava q fez a contagem do sangue ficar baixo e dar uma leve anemia.
Se Deus quiser tudo ficará bem.
Agradeço a todos vcs q me mandaram msgs de apoio! Vcs vêem, muita gente q nem me conhece pessoalmente estava mais preocupada com o Vi do que o próprio pai dele, muito triste.
bjs
Sexta-feira, Julho 24, 2009
Onde está o pai?
Pergunta: Onde está o pai agora? *Há que fazer alguns cálculos para obter a resposta. Por mais incrível que pareça a resposta é dada pela matemática. PENSE... ??????????????????????Solução: Analisando Hoje: Adotamos a idade da mãe como sendo = Y anos.. Adotamos a idade do menino como sendo =X anos.. Portanto, como a mãe é 21 anos mais velha, temos: Y = X + 21 Daqui a 6 anos, ou seja: ( Y + 6 ) e ( X + 6 ) Daqui a 6 anos a mãe terá idade 5 vezes maior que a do filho, ou seja: Y + 6 = 5 ( X + 6 ) Resolvendo a equação, temos: Y + 6 = 5 X + 30 Y = 5X + 24 Se substituirmos o valor acima de Y na primeira equação (Y = X+ 21), teremos: 5X + 24 = X + 21 5X - 1X = 21 - 24 Logo: 4X = -3X = - 3/4O menino tem hoje -3/4 anos, ou seja, - 9 meses (menos nove meses!!). A resposta é lógica: Se o menino tem exatos menos 9 meses, ele nascerá daqui a nove meses, então a resposta do problema proposto: O PAI ESTÁ TRANSANDO COM A MÃE ENQUANTO VOCE ESQUENTA A CABEÇA!!!
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